Rehabilitacja kręgosłupa - skuteczna droga do spokojniejszego, swobodnego ruchu

CZYM JEST 

Rehabilitacja kręgosłupa to dla nas codzienna praca z bólem, napięciem i ograniczoną ruchomością. Podchodzimy do niej jak do układanki: każdy objaw ma swoją przyczynę, a naszym zadaniem jest ją odnaleźć i naprawić. Pracujemy spokojnie, jasno tłumaczymy każdy krok i dobieramy techniki do realnych potrzeb pacjenta.

Czym jest rehabilitacja kręgosłupa?

To terapia nakierowana na przywrócenie naturalnej ruchomości kręgów, zmniejszenie ucisku na struktury nerwowe i odbudowę stabilizacji centralnej. W odróżnieniu od masażu, skupia się na źródle problemu – dysfunkcjach biomechanicznych krążków, stawów i więzadeł. W Teramed stawiamy na precyzyjne działanie, bez zbędnych bodźców, które tylko maskują objawy.

JAK DZIAŁA

Co wyróżnia tę rehabilitację od innych typów?

Praca przyczynowa, nie objawowa

Nie rozluźniamy tylko napiętych tkanek. Analizujemy mechanikę ruchu i sprawdzamy, dlaczego dana struktura przeciąża się ponownie. Dzięki temu unikamy powtarzających się nawrotów bólu.

Integracja diagnostyki ruchowej z terapią manualną

W innych formach rehabilitacji często rozdziela się te etapy. My od pierwszej wizyty łączymy obserwację, testy i manualną korekcję – to skraca cały proces i pozwala szybciej reagować na zmiany.

Rehabilitacja kręgosłupa Lubin

Wskazania

  • dyskopatie (przepukliny, wypukliny krążka)
  • rwa kulszowa, udowa, ramienna
  • stenoza kanału kręgowego
  • kręgozmyk, niestabilność segmentarna
  • przeciążenia szyi i lędźwi (np. „text neck”)
  • urazy typu whiplash
  • przewlekły ból pleców po długotrwałej pracy siedzącej

Metody

  • Terapia manualna wg IFOMPT - mobilizacje, manipulacje
  • Metoda McKenzie (MDT) - mechaniczna diagnoza i terapia bólu
  • Neuromobilizacje - przywracanie ślizgu nerwów
  • Stabilizacja centralna - trening mięśni głębokich
  • Trakcja mechaniczna - dekompresja kręgosłupa
  • Techniki tkanek miękkich i punktów spustowych
  • Ćwiczenia funkcjonalne pod indywidualny wzorzec ruchu

Umów się na wizytę:

Wypełnij minutowy formularz
Zadzwoń - 736 304 555

PRZEBIEG

Przebieg rehabilitacji kręgosłupa krok po kroku

Wywiad i diagnoza

Analizujemy dolegliwości, postawę, zakresy ruchu i styl życia. Często już w tym momencie widać kierunek terapii.

Dobór technik

Tworzymy plan dopasowany do konkretnego problemu – bez gotowych schematów.

Masaż właściwy

Mobilizujemy stawy, uwalniamy tkanki, rozluźniamy przeciążone struktury. Działamy precyzyjnie, bez „siłowych” efektów.

Zalecenia po wizycie

Proste ćwiczenia domowe, wskazówki ergonomiczne i plan kolejnych etapów rehabilitacji. Chcemy, żeby pacjent rozumiał, co robi i dlaczego.

Rehabilitacja kręgosłupa Połkowice

KORZYŚCI

Korzyściu rehabilitacji kręgosłupa

Realna, trwała redukcja bólu
Odbudowa stabilizacji i poprawa ruchomości.
Mniejsze ryzyko progresji zmian przeciążeniowych
Zwiększenie komfortu codziennych aktywności

SPECJALISTA

Nasz zespół

Zabieg wykonuje doświadczony specjalista posiadający odpowiednie kwalifikacje w zakresie rehabilitacji kręgosłupa.

Natalia Zuber

Mgr fizjoterapii

Anna Żymańczyk

Technik masażysta

MASZ PYTANIA?

Najczęściej zadawane pytania

W tej sekcji znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące rehabilitacji kręgosłupa, jej przebiegu oraz efektów

Czy rehabilitacja kręgosłupa boli?

Może pojawić się „dobry ból” związany z rozciąganiem lub uciskiem wrażliwych punktów. Nie przekraczamy granicy tolerancji i zawsze informujemy, co się dzieje.

Tak, ale tylko pod kontrolą. Właściwy ruch pomaga w regeneracji, niewłaściwy może nasilić problem.

Zwykle pierwsze wyraźne zmiany pojawiają się po 3-5 wizytach. Czas terapii zależy od stopnia uszkodzeń i codziennych obciążeń pacjenta.

Nie zawsze. Na podstawie testów klinicznych często możemy określić kierunek terapii, a badania zalecamy tylko wtedy, gdy są naprawdę potrzebne.

Przewijanie do góry