Terapia powięziowa
CZYM JEST
Czym jest terapia powięziowa?
Terapia powięziowa obejmuje różne metody pracy z tkanką łączną – powięzią – która otacza i przenika mięśnie, narządy, nerwy i naczynia. Celem jest przywrócenie prawidłowego napięcia, elastyczności i ślizgu powięzi, co wpływa na funkcjonowanie całego układu ruchu oraz układu nerwowego.
W zależności od potrzeb stosuje się techniki delikatne (subtelne ślizgi, rozluźnianie) lub bardziej intensywne (głębokie opracowanie taśm powięziowych, punkty restrykcji).
Wskazania
- Przewlekłe i nawracające bóle kręgosłupa i stawów
- Ograniczenia ruchów bez wyraźnej przyczyny strukturalnej
- Bóle mięśniowo-powięziowe, uczucie „ciasnoty” w ciele
- Bóle po urazach i operacjach (blizny, zrosty, restrykcje tkankowe)
- Wsparcie przy wadach postawy i zaburzeniach wzorca chodu
PRZEBIEG
Jak przebiega terapia powięziowa?
Ocena globalna
Analiza postawy, ruchu, palpacja taśm powięziowych – szukanie obszarów restrykcji.
Dobór technik
- delikatne mobilizacje powięzi
- techniki głębokie na punktach restrykcji
- praca wzdłuż przebiegu taśm anatomicznych
Praca lokalna i globalna
Terapia odbywa się zarówno w miejscu bólu, jak i w oddalonych segmentach, które wpływają na dany obszar (np. powięź biodra a ból kolana).
Integracja z ruchem
Po rozluźnieniu powięzi wprowadzane są ćwiczenia i ruchy integrujące nowy zakres.
KORZYŚCI
Korzyści terapii powięziowej
Zmniejszenie bólu i sztywności
Poprawa zakresu i płynności ruchu
Lepsze czucie ciała i koordynacja
Zmniejszenie kompensacji i przeciążeń w innych rejonach
SPECJALISTA
Nasz zespół
Zabieg wykonuje doświadczony specjalista posiadający odpowiednie kwalifikacje w zakresie terapii powięziowej.
Marcin Stepień
Mgr fizjoterapii
SPECJALISTA
Nasz zespół
Zabieg wykonuje doświadczony specjalista posiadający odpowiednie kwalifikacje w zakresie terapii powięziowej.
Marcin Stepień
Specjalista terapii manualnej
Anna Żymańczyk
Technik masażysta
MASZ PYTANIA?
Najczęściej zadawane pytania
W tej sekcji znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania w zakresie terapii powięziowej, jej przebiegu oraz efektów
Czy terapia powięziowa jest odpowiednia dla osób starszych?
Tak – techniki są dobierane do wieku i kondycji, często stosuje się metody bardzo delikatne.
Czy można łączyć ją z innymi metodami?
Tak, bardzo dobrze łączy się z terapią manualną, ćwiczeniami stabilizującymi i treningiem funkcjonalnym.